Ina Scholz Sexualtherapie Paartherapie

Sexualität und Partnerschaft voller Freude und Respekt erleben

Mehr Frieden in sich selbst und in ihrer Partnerschaft, das wünschen sich viele Menschen.

Vieles läuft gut für sie, aber mitunter ist Sexualität und Beziehung ein schwieriges Thema.

Das Gute daran ist: Sexualität und Beziehungsfähigkeit ist gelernt und kann bis ins hohe Lebensalter neu gestaltet und verändert werden.

In meiner Praxis für Sexualtherapie und Paartherapie in Bremen biete ich Hilfestellung bei sexuellen Problemen, sexuellen Störungen sowie Fragen und Schwierigkeiten rund um Partnerschaft und Beziehung für Einzelpersonen und Paare.

Angebote

Ein Baum als schützendes Dach für Zärtlichkeit und liebevollen Umgang miteinander in einer Paarbeziehung.

Mein Angebot richtet sich an Menschen ab 18 Jahren, die sich in ihrer Sexualität oder Partnerschaft Veränderung wünschen.

  • Haben Sie Fragen zu Ihrer Sexualität?
  • Haben Sie Probleme in Ihrer Sexualität?
  • Fühlt sich Ihre Partnerschaft oft schwierig an?
  • Haben Sie das Gefühl, Sie wären das Problem? Oder der/die Andere?
  • Sind Sie manchmal ganz verzweifelt, weil Sie nicht weiterkommen und sich selbst nicht verstehen?
  • Fragen Sie sich, was Sexualität für Sie bedeutet und was Sie leben wollen?
  • Vieles ist gut, aber Sie glauben, da geht noch mehr?

Auf den Seiten „Sexualtherapie“ und „Paartherapie“ finden Sie zur Orientierung weitere Fragen, mit denen Menschen zu mir kommen.

Ihr Anliegen ist nicht dabei? Sprechen Sie mich an.

Ausgehend von Ihrem Anliegen begleite ich Sie in Ihrer individuellen Identität, Ihrem Erleben und Ihren Beziehungen sodass Sie neue Perspektiven und konkrete Schritte für ein erfüllteres Leben in Ihrer Sexualität und Ihrer Partnerschaft entwickeln können.

Ina Scholz

  • geb. 1964
  • Klinische Sexologin (ISI)
  • Systemisch- integrative Paartherapeutin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

Seit mehr als 20 Jahren begleite und unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebensfragen zu Sexualität und Partnerschaft. Was ich kann verdanke ich meiner Sehnsucht.

Über mich
Ina Scholz, Sexual- und Paartherapeutin

Ablauf

Schildern Sie mir in einem Erstgespräch Ihr Anliegen. Daraus ergibt sich wie wir vorgehen können um Ihr sexuelles Wohlbefinden und die Intimität und Qualität Ihrer Partnerschaft zu verbessern.

Verabreden Sie telefonisch oder per Mail einen Termin für ein Erstgespräch. Hier lernen wir uns persönlich kennen.
Oft geht es um intime Dinge, über die zu reden Ihnen eventuell schwer fällt.

Ich unterstütze Sie, Ihre Anliegen und Ziele auf den Punkt zu bringen und zu klären.
Sie entscheiden, ob Sie sich bei mir wohl fühlen und Sie mit mir arbeiten wollen.
Ich entscheide, ob ich Sie auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen kann.
Der weitere Therapieverlauf umfasst:

  • eine detaillierte Evaluation Ihrer persönlichen Situation
  • Wissensvermittlung
  • Herausarbeiten Ihrer Logik des Systems
  • beratende Elemente, Möglichkeiten und Betrachtungsweisen
  • therapeutische Methoden und Interventionen
  • Körper-und Wahrnehmungsübungen, um neue Lernschritte zu etablieren
  • Entwicklung weiterer Etappenziele und darauf abgestimmter Therapieschritte für Ihre persönliche Entwicklung

Der zeitliche Rahmen gestaltet sich individuell Ihrem Anliegen und Ihrer persönlichen Situation entsprechend.
Manchmal setzen schon wenige Therapiestunden erfolgreiche Impulse, manchmal ist es sinnvoll, sich über einen längeren Zeitraum regelmässig begleiten zu lassen, um tiefer gehende Veränderungen herbeizuführen.
Alle Sitzungen finden bekleidet und ohne Berührung statt.

Verbessern Sie Ihre Lebenssituation und Ihre sexuelle Gesundheit, wagen Sie einen Schritt!
Es lohnt sich.

Herzlichst, Ihre Ina Scholz

Kontakt

Rückmeldung von Klient:innen

„Ich kam mit großem Leidensdruck zu Frau Scholz: Pornos durchscrollen und dazu masturbieren gehörte zu meinem Alltag. Dabei habe ich es selbst nicht mehr genossen, zudem litt die Sexualität in meiner Partnerschaft; Die Abwärtsspirale drehte sich immer weiter. Frau Scholz half mir zunächst den Prozess hinter meinem Konsum zu verstehen sowie die Ursachen für mein Verhalten herauszufinden. Anschließend entwickelten wir individuelle Alternativen und ich bekam Tools an die Hand mit denen ich Triggern begegnen kann. Ich habe nun ein gesundes Verhältnis zur Pornographie, lerne meine eigene Sexualität zu verstehen und habe Hürden in meiner Paar-Beziehung abgebaut.“

Klient, Ende 20

„Ich konnte mich Stück für Stück sehr behutsam persönlich und erotisch in meiner Sexualität weiterentwickeln. Dafür bin ich sehr dankbar. Und ich habe sehr von der gemeinsamen Arbeit profitiert.“

Klientin, Anfang 60

„Ich habe mit I.S. über Dinge gesprochen, über die ich vorher noch nie gesprochen hatte und dabei sehr viel – auch über mich – gelernt.
I.S. war immer auf dem Laufenden, hatte in anderen Sitzungen Gesagtes immer parat.
Sie hat immer klar und deutlich gefragt und auch entsprechend ausgesagt.
Diese Deutlichkeit hat mir gut getan.
Dazu ihre persönliche, angenehme sympatische Art, die eine echte Wohlfühlatmosphäre geschaffen hat.
Mir haben die Gespräche mit ihr sehr geholfen.“​

Klient, Ende 50

Ich habe nie gelernt offen über Sex zu sprechen. 

Bei Frau Scholz waren selbst die intimsten Themen kein Problem und ich konnte mich innerhalb kürzester Zeit öffnen und über mein Problem der vorzeitigen Ejakulation sprechen.

Vor allem habe ich gelernt mich und meinen eigenen Körper wahrzunehmen und mich zu entspannen. Ich habe mich bei Frau Scholz sehr wohl und verstanden gefühlt und komme gerne wieder.

Klient, Mitte 40